呂新帆好服務推薦

選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【SAN SPORTS 山司伯特】U型平衡踏步機(C129-1024)就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

一起來看看這款【SAN SPORTS 山司伯特】U型平衡踏步機(C129-1024)吧!!!

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

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我暗戀謝言已經三年了。　　因為手臂和腿上那幾塊丑陋的疤痕，所以我從小就特別自卑。無論多熱的天，我從來都不會穿短袖T恤和短裙短褲，就算是熱得中暑，我也不會告訴任何人關于那些疤痕的事情。　　我不敢向他告白，難以想象他看到那些疤痕的表情。我不敢去想，不敢告訴別人，就這樣一個人在黑夜中漫無目的的走了許久。　　“曉曉，這么晚了，你一個人回家不安全，我送你吧！”路燈下，微弱的光線映出兩個人影，一個是我自己，另一個是“嘮叨”。　　他叫林于飛，我想應該是我十七歲以來第一個朋友吧！他對我特別特別好，在我心中是大哥哥一樣的存在。他什么都好，就是跟我媽一樣的啰嗦——所以我叫他“嘮叨”。他整天像劉皮糖似的粘著我，甩也甩不掉。　　“不用了，你回去吧！”現在的我心里亂糟糟的，實在沒心情理他。說完我轉身就要走，他卻一把拉住我的手，將我狠狠固定在他的懷里。我嚇了一跳，跟他認識了五年還從未這么親密過。我想掙脫，他卻越抱越緊：“曉曉，我喜歡你！從第一眼見到你開始。”　　“曉曉，我喜歡你！從第一眼見到你開始。” 這句話一直在我腦子里反復響起，我忘了掙脫，靜靜地在他懷里一句話也說不出口。　　或許他見我不再掙脫，抱著我的手也漸漸松了不少，卻還是沒有放開的意思，又繼續說道：“我知道你喜歡謝言，但是今晚你也看到了，他已經有女朋友了。”　　是啊！今晚同學聚會，謝言給大家介紹了他的女朋友。好像叫徐靜，很漂亮很溫柔，家里還非常有錢，總之我永遠也沒法跟她比。　　“忘了他吧！我不想看到你那么痛苦。跟我在一起好不好？我會好好照顧你的。”我掙開他的雙手，聲嘶力竭地沖他吼道：“不！我忘不掉他，他就像種子一樣在我心里生根發芽，沒法忘……”　　此時的我已是淚流滿面，心里的痛和委屈在這一刻全部爆發。我沒去看林于飛的臉，我不知道該怎么面對他。　　我想逃，逃離這里。我沒去管林于飛，一個人繼續向前走去。我不知道車禍是怎么發生的。只隱約記得前面有一束光特別刺眼，還有一聲振耳的車鳴聲劃破原本寂靜的天空。我以為我會就這么死去，卻忽然聽到了林于飛的聲音：“曉曉，小心！”然后我便被一雙手推倒在路邊的草叢中。　　當我反應過來，肇事者已經逃之夭夭了。“林于飛！”我看著倒在血泊中的林于飛，看著剛剛還抱著我向我告白的林于飛，看著現在為了救我而被撞的林于飛，我一時竟不知所措。最后是一個好心的大叔看到了我們，然后幫忙打的急救電話。　　“對不起，我們已經盡力了。”我發誓，這是我這輩子最不想聽的一句話。林于飛死了，為了救我而死。我萎縮在家里的一個小角落，眼淚不知不覺就濕了一地。此刻我多想站在他的面前，對他說一句“我愿意放下過去的一切跟你在一起”，可惜他再也聽不到了。　　我突然想起，那年桃花盛開，他說他叫林于飛，樹林的林，鳳凰于飛的于飛。　　我們總是盲目的去追尋那些不屬于自己的東西，卻往往忽略了自己已經擁有的東西，就導致了失去才知道后悔的結果。　　（文/百里落花） 我喜歡(14)

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