選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害
因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考
•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。
•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。
•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。
•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。
•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【SAN SPORTS 山司伯特】經典立式磁控健身車(C149-037)就是非常大推啊!
這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物
而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭
這款是一個很不錯的選擇
一起來看看這款【SAN SPORTS 山司伯特】經典立式磁控健身車(C149-037)吧!!!
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
※ 尺 寸 規 格
規格：長70(88)x寬36(53)x高116 cm
重量：16 kg
主要材質：鋼鐵骨架、塑料
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| 商品規格 |
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愛，不在深秋。 正值這個金風送爽，微寒的令人舒服的季節，他的妻子向他提出了離婚。他懷疑自己沒有聽清楚，亦或是在做夢，只是迅速的套上衣服，徑自出門來到了小區附近的廣場花園，園里晨運的人正在做著各種各樣的體操運動。 深秋，妻在深秋向他提出離婚。記得，也曾在多年前的一個深秋，妻對他說，我們結婚吧。從前的那個深秋的月夜，在景也朦朧，情也朦朧的情況下，是溫柔之余帶著夢幻的，不切實際的。 今天這個深秋，是個早晨。人的頭腦經過一夜的熟睡，最為清醒，最不混淆。且一年之計在于春，一日之計在于晨。 曾經，他以為可以和妻有含飴弄孫，攜手共度晚年的一日。但如今，已是空想了。他到底做錯了什么，才導致愛在深秋，恨在深秋。 他，堂堂七尺男兒，盡心盡力的哄妻開心，早出晚歸養著妻和家里的開銷。他平常的花銷也是午餐和交通，最奢侈的也就是和同事去館子隨心所欲的吃一頓飯。妻是一個搓麻將到凌晨，時刻打扮的花枝招展的女人，她虛榮是因為他們居住在繁華的二環，她每月都從他們的共同賬戶里提取五千元過戶到自己的私人儲戶里，這也沒有什么不妥，女人根本應該就要有點私房錢的。除去這五千，余下的家用，要照顧月供按揭及家里的月度開支，變成捉襟見肘時，最低限度不可以買昂貴的衣服，是可以推算出來的。 小數怕長計較，從來都是。 為了給妻買一套單位樓下面店里的一套套裝作為生日禮物，他省，因此拒絕和同事共同聚餐，錯過巴結上司的機會。同事編排陷害，導致他被下了冷宮，日復一日，無所事事，閑言碎語，舌根都嚼爛了，終于一日和茶水間的同事發生口角，人事部以欺凌下級，損害公物辭退了他。 成為一個賦閑在家的人，為了不讓妻發覺，每日很早出門找新的工作，深夜回家倍受失眠的痛苦，卻是四處碰壁，苦不堪言，不是傳銷就是看不起。不料在這期間妻卻另覓新歡，洞悉他的一切，卻冷落他，他感覺眾叛親離，被人看成不像是個男人。 日子真是不如意到了極點。 翌晨，一個意外的電話，是以前單位一個同事，曾經在他受排擠的時候站在他這邊，被迫辭職了的，她推薦他去一個差不多的大公司應聘，有幸有了不錯的崗位，從此才算是事業穩定，新老板是個干練精明的女強人，格外關照他，教會他金融投資，教會他正視自己，教會他成為職場達人。在這期間，他也暗戀上了這位女上司。于是下定決心和妻子結束這段婚姻，他相信深秋結束的這一切，起碼他們會在以后各走各的路的時候，憶著前事時，不會詛咒對方，只會無盡的祝福。 他想著一個沒有經濟能力的女人，反而渴望著高級物質享受，而靠自己一雙手一只腦袋在人吃人的中環干活的另一個人，卻很檢樸。為什么呢？妻與上司之間無疑后者更吸引他。 完全在于山窮水盡之際，心以為是窮途末路時，竟有人意外伸出援手。這種恩德在感覺上的分量要多很多倍。 最凄涼的心路歷程是從希望到失望，再到絕望，最愉快的人生經歷就莫如從絕望無望中忽然掌握到希望。 可是和上司的這種曖昧亦或是在外人看來名不正言不順的關系，多少是不可以長久下去的，于是他請辭了。 這個深秋。他又一次落魄了，可是他在夜靜的中環，獨自躑躅，別有一番滋味在心頭，才這樣想，自己也嚇了一跳，從什么時候開始，深秋又見，而他卻反而如釋重負了。 遠遠的，一輛紅色小轎車跟著他，越來越近，在這深秋的暗夜里……暖暖的亮了起來。 （文/水猶寒） 【贈言寄語】豐富的人物描寫，最后以車的燈光為結尾，留下懸念，卻又是暗示。個人喜愛這種寫法 我喜歡(5)
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