選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害
因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考
•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。
•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。
•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。
•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。
•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【ABsport】有氧運動 多功能瑜珈環狀彈力帶/拉力帶/彈力繩(健身阻力帶-藍色60-150LB)就是非常大推啊!
這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物
而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭
這款是一個很不錯的選擇
一起來看看這款【ABsport】有氧運動 多功能瑜珈環狀彈力帶/拉力帶/彈力繩(健身阻力帶-藍色60-150LB)吧!!!
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
※利用阻力帶本身彈性及延展性進而產生阻力，增加運動的難易度。
※能多種自由變化使用，輔助運動姿勢，更有效的訓練並增加肌力。
※訓練身體肌肉線條，增加身體肌肉核心的力量、協調性、穩定性的效果。
| 品牌名稱 |
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昨天坐公車回學校的路上，看到前排的一個男孩戴著耳機，穿著白襯衫，牛仔褲，黑色帆布鞋，年輕，乾淨，整潔，符合一切美好的詞彙。看的出了神，恍惚間從他身上看到了你的影子，像極了第一次和你相遇的樣子，太匆匆。 不知不覺，幼稚且單純的我們似乎在慢慢改變，在不像當初認識的樣子，陽光笑臉帶點帥氣，那靦腆一笑瞬間的美好。 還記得第一次認識你，笑著問我拿QQ號，難道這就是搭訕的正確打開方式？從相識到相遇，從慢慢熟悉到無話不說。大概那時我的高興便是晚上偷偷在屋裡和你打個qq電話，就能激動一晚上。我不善言辭，氣氛也不會尷尬，談天說地大概是你的本事。月光下透過窗戶映照著自己，看著短信不想去休息，等著你的晚安慢慢睡去。 我們心照不宣，大概都懂。有誰可以每天陪你聊那麼晚，有誰可以每天早上喊你起床，有誰會在上課時輕敲你的腦袋讓你好好學習，卻又一臉無奈的說，趴那睡吧，老師來了我喊你。大概就是小心翼翼透露出的喜歡。 或許各種美好在你有了不想上學的想法後便消失不見，那年盛夏我們相遇，又是一年盛夏連再見都沒有說出口就不回頭的走了。我去了另一個城市，而後來的你我卻什麼情況都不瞭解。 我有我堅持的夢想，你有你離開的理由。希望你過得好，有去拼的勇氣，想做的事情，有愛你的人，就是這樣全力以赴。我會和你一樣，不忘要追的夢和遠方，要堅持的勇敢和勇氣。 願最初的我們能活成自己想要的模樣 （文/簡單） (3)
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